大腸癌連續第9年位居十大癌症之首,平均每13個人就會有1位倉儲管理系統罹患,與國人愛吃燒烤與紅肉、缺乏運動、肥胖,是大腸癌快速攀升的主要原因。因此坊間傳聞吃素者不會罹患大腸癌。
不過,國民健康署說明,實證資料,大腸癌的發生,並非由單一原因所造成;大腸癌的致癌因子包含「抽菸、飲酒、不健康飲食、不規律運動、體重過重等」,有些民眾以為「吃素就是清淡飲食」,但是,如果在烹調時使用過多的食用油或者攝取過多素料,也會增加罹患大腸癌的風險。
國健署說,想要遠離大腸癌,重要的關鍵是培養健康的生活習慣,掌握三個原則:多運動倉儲管理系統,天天量體重,維持健康體位。
倉儲管理系統的作用與價值在哪裡?
1、良好的倉儲管理能保證社會生產的連續進行:因為企業生產時時刻刻都在進行,每天都要消耗一定數量的物資,所以需要足夠的物資儲備來加以協調。而且在生產過程中,上道工序。
2、保值作用:進行科學管理,加強物資的養護,搞好倉儲館,以保護好處於暫停停滯狀態物資的使用價值。同時在物資倉儲管理過程中,努力做到劉向合理,加快物資流轉速度,注意的合理分配和合理供應,不斷提高工作效率,使有限的物資能及時發揮最大的作用。
3、促進資源合理利用化,優化配置,避免造成浪費,減少短缺風險。
4、提高企業的經濟效益,庫存的首要目的是為了企業獲得穩定的原材料、零配件供應。庫存過多,不僅造成物資積壓,增加保管費用,而且過多占用流動資金。資金也是一種稀缺資源,能投資於其他方面利潤,能存入銀行產生利息。當流動資金以庫存品的形式存在時,它既不產生利潤,也不產生利息。積壓物質,實質上積壓資金。所以一般認為,企業庫存資金佔資金的總金額比重大小與企業性質或行業特點有關,但在很大程度上也取決於倉庫管理水平的高低。此外,在企業產品的成本構成中,物料成本佔很大的比重,因此倉儲管理系統可以通過對物資訂購次數的計量和儲存數量的控制,來降低物料成本,從而達到將企業產品成本,提高企業經濟效益目的。
清淡飲食的原則,首重烹調方式,應盡量以汆燙、水煮,茹素者應注意減少油量的使用與組合式素料的攝取,減少油炸、燒烤等烹調方式。
50歲-74歲者,可多利用國倉儲管理系統民健康署補助的每兩年一次糞便潛血檢查,如果檢查結果為陽性,後續還需要接受大腸鏡確診。
另外,「早期發現、早期治療」是「腸」保健康的關鍵。
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