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再過半個多月就要準備過農曆新年,過年期間不少人可能因為與家人的相處時間和互動增加,反而容易出現摩擦,更有憂鬱症患者的憂鬱症狀更容易因此發作。精神科醫師建議,在假期之前事先演練因應對策,並學習自我放鬆技巧,仍然可以平順過年。

書田診所精神科主任醫師施佳佐舉例,有位退休的女性患者平時就與先生和婆家有衝突,先生希望她回婆家照顧年邁的婆婆,讓她相當抗拒回家過年,因此發狠刷卡在過年期間獨自國旅遊。

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上班族繁忙了一天,總要洗上熱水澡來安撫整天的疲憊,而在台灣,每天洗澡更是稀鬆平常的事。但專家卻對此警告,每天洗澡可能增加大家感染愛滋病的風險。依據哥倫比亞大學傳染病專家Elaine Larson博士的說法,過度淋浴恐減少皮膚水分,使其變得乾燥和破裂,皮膚變得乾巴巴的,同時也破壞支持人體免疫系統的「良好」細菌,從而使細菌進入。

洗澡助聽器實際上只能去除體味?

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