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衛福部十大死因資料顯示,台灣人每3個人,就有2位死於慢性疾病!中研院進一步分析,結果發現「中彰投」的民眾得到第二型糖尿病盛行率,跟吃宵夜比例,都是全台最高,但運動比例卻是全台最低!

資料更統計出運動習慣比例,以高屏地區民眾最高,再來是雲嘉南、桃竹苗、北北基,中彰投民眾運動習慣比例最低。而最愛吃宵夜地區,以中彰投占30.06%奪冠,第二名桃竹苗,再來是北北基,雲嘉南、高屏地區的民眾則占比較低。資料救援

家醫科醫師周明文:「先天有個基因的缺陷,第二就是你的過度的肥胖,這兩個因素加起來,就會導致第二型糖尿病的發作。」醫師建議,想遠離糖尿病,飲食最好少油少甜,養成有氧重訓運動,提升心肺功能,維持身體健康。

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